Беременность – это важный период в жизни большинства женщин. Однако организм претерпевает серьезные изменения, и касается это, в том числе вен, они активно участвуют в процессе беременности, а потому даже при регулярном медицинском наблюдении есть риск развития венозной недостаточности.
Связаны эти изменения, прежде всего, с увеличенной нагрузкой на вены таза и ног. Она приводит к появлению у беременных женщин варикозных вен. Иногда подобные проявления исчезают после родов, но довольно часто после беременности все еще присутствуют изменения на коже и варикозная окраска. К тому же, это сопровождается тяжестью и болью при ходьбе, дискомфортом в ногах.
Причины развития варикоза
Беременность полностью перестраивает женский организм. Меняется гормональный фон, объем крови в организме растет. И что немаловажно – увеличивается матка. Именно она пережимает просвет нижней полой вены. Изменения, которые происходят с женщиной, колоссальны:
- перераспределение кровотока за счет появления эмбрионального круга кровообращения,
- увеличение массы тела,
- возрастающая венозная нагрузка на русло нижних конечностей и таза, и как следствие – затрудненный отток крови от ног к сердцу,
- увеличенная нагрузка на сердце,
- удвоенный объем крови,
- замедленный кровоток в венах,
- ослабление стенок вен из-за воздействия прогестерона,
- повышенное венозное давление (внутрисосудистое), в частности, в нижних конечностях.
В целом, врачи выделяют 5 факторов, которые говорят о необходимости обращения к специалисту-флебологу.
- Механический, связанный с передавливанием нижней полой вены увеличенной маткой.
- Циркуляторный, объясняемый увеличенным объемом крови и, соответственно, увеличением давления на сосуды.
- Гормональный, который связан с прогестероном и ослаблением им тонуса венозной стенки, мочевого пузыря, уретры и тонкого кишечника.
- Гемостатический, предполагающий повышение уровня свертываемости крови.
- Гемореологический, поясняющий повышенную вязкость крови.
Кроме того, способствующими факторами отдельно выделяются малоподвижный образ жизни, в том числе, во время работы, хождение на каблуках (слишком низких или высоких), вождение машины, ожирение, частое принятие горячих ванн или отсутствие достаточного количества времени между беременностями.
Профилактика варикоза у беременных
Чтобы предотвратить развитие венозных изменений, женщине следует тщательно скорректировать свой образ жизни. Так, нужно избегать длительного пребывания в положении стоя или сидя в низком кресле. Отказаться придется и от принятия горячих ванн, а также солнечных ванн. Чтобы помочь организму, нужно выполнять адаптирующие упражнения:
- легкая ходьба,
- контрастные души,
- при сидении – легкие движения ногами,
- во время отдыха – приподнятое положение ног.
Также важно стать на учет в женской консультации как можно раньше, поскольку контроль врача поможет своевременно обратить внимание на опасные процессы.
Питание тоже должно быть скорректировано. Продукты должны содержать оптимальное количество клетчатки, витаминов и микроэлементов, а вот от сладкого, жирного, копченого, жареного и мучного лучше отказаться. Рекомендован и отказ от вредных привычек. Воду нужно употреблять в достаточном количестве.
Изменения должны коснуться и одежды. Лучше выбирать свободный крой и натуральные ткани. Обувь должна быть мягкой, с удобными колодками и супинаторами. А вот от обуви на плоской подошве и туфель на каблуке придется временно отказаться.
Лечение варикоза
Лечить варикоз нужно комплексно, а потому врачи задействуют сразу несколько методик.
- Компрессионное белье. Чулки такого типа нужно носить днем, на ночь они снимаются. За счет постоянного сжатия ног, вены и мышцы лучше перемещают кровь. Уровень сжатия подбирает лечащий врач.
- Подъемы ног. Для улучшения состояния вен также важно несколько раз в день ложиться на спину и поднимать ноги вверх. При этом можно опирать их на стену или спинку кровати. Если при этом сочетать такие подъемы с регулярными прогулками, гимнастикой или йогой для беременных – результат будет прекрасным.
- Теплые солевые ванночки. Ноги в такие ванночки нужно погружать на 15-30 минут. При выявлении варикоза вульвы и геморроидальных узлов врачи также назначают сидячие теплые ванночки с солью или слабым раствором марганцовки.
- С третьего триместра назначаются флеботоники.
- При необходимости задействуются местные средства (кремы, мази и прочее).
Главной задачей врача в ходе лечения варикоза у беременных все же остается профилактика осложнений. Если они проявляются, назначается ситуативное лечение пациенток с учетом особенностей протекания беременности, общего состояния, тяжести течения варикозного расширения вен и всевозможных рисков. Радикальные методики задействуются только в том случае, если назначаются они по жизненным показателям, например, при угрозе летального исхода.